Polpette di verdure

4.0 16 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

20 pezzi

Ingrediënten

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 82.2 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 248.1 kJ / 59.3 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 2.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure nascoste 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

Geen beoordelingen

Pancake di verdure

20min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1u. 30min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

1u.

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Orzo con pollo al miele con pesto

45min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Tortini di cioccolato al latte

35min

Rotolo di frittata

45min

Ceci al pomodoro

40min