Polpette di verdure

4.0 19 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

20 pezzi

Ingrediënten

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 82.2 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 248.1 kJ / 59.3 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 2.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure nascoste 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1u. 30min

Pancake di verdure

20min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1u. 30min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Geen beoordelingen

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Mini burger di salmone

1u. 30min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1u.

Scaloppine di pollo al limone

40min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1u.

Burger di ceci e verdure

40min