Polpette di verdure

4.0 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

20 pezzi

Ingrediënten

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 82.2 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 248.1 kJ / 59.3 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 2.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure nascoste 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frittelle di verdure multicolori

20min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1u. 30min

Pancake di verdure

20min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Polpettine di ceci e fagiolini

1u. 20min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Crocchette di pesce

1u.

Vegetable Sticks

1u. 10min

Ghirlanda con verdure insaporite

1u.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1u. 10min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1u.

Burger di ceci e verdure

40min