Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di cipolla, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
- 500 g di acqua
- 8 g di sale
- 150 g di yogurt bianco naturale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 569.3 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 910.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di verdure invernale
50min
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Vellutata di fagioli borlotti
1h
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Vellutata di patate e zucca
50min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40min
Crema di carote
40min