Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 47 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

1u.

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12u. 45min

Rich Tomato Sauce

Rich Tomato Sauce

30min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30min

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

40min

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

10min

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

30min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min