Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.5 61 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Salmon and Mushroom Rice

1u.

Red Cabbage

1u.

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40min

Tuscan Bean Soup

50min

Sumac and Tahini Houmous

10min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55min

Prawn Saganaki with Feta

35min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min

Smoked Salmon Pâté

5min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15min