Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 52 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

1u. 20min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Spiralized Sweet Potato Latkes

55min

Thai Cucumber Salad

15min

Raw Asian Salad

10min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Rich Tomato Sauce

30min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3u. 10min

Red Pepper and Tomato Soup

30min

Best Basic Houmous

5min