Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Best Basic Houmous
4.1 232 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
12 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 g
  • toasted sesame seeds
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • paprika (optioneel) for serving
    ground cumin, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 6.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Demo 19 recepten
VK en Ierland
Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland
Manifesto 203 recepten
VK en Ierland
We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 recepten
VK en Ierland
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Mayonnaise

Mayonnaise

4.4(129)

5min

Quick Flatbreads

Quick Flatbreads

4.8(458)

20min

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

4.8(512)

20min

Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit

4.3(66)

10min

Houmous

Houmous

3.7(37)

13u. 30min

Pizza Dough

Pizza Dough

4.8(687)

1u.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(845)

10min

Basil Pesto

Basil Pesto

4.9(473)

10min

Leftover Vegetable Houmous

Leftover Vegetable Houmous

4.7(21)

10min

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

4.8(969)

30min

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

4.8(1K)

30min

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6(46)

10min