Apparaten en accessoires
Best Basic Houmous
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
12 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving70 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin, for servingpaprika (optioneel) for serving
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
190.4 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
448.4 kJ /
107.2 kcal
Vetten
8.2 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
6.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Mayonnaise
5min.
Sumac and Tahini Houmous
10min.
Carrot and Coriander Soup
25min.
Pea and Mint Soup
20min.
Versatile Smooth Soup
45min.
Porridge with Fresh Fruit
10min.
Houmous
13hod. 30min.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min.
Basil Pesto
10min.
Tomato sauce
40min.
Red Pepper and Tomato Soup
30min.
Butternut Squash and Coconut Soup
30min.