Best Basic Houmous

4.1 237 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

12 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (optioneel) for serving

ground cumin, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 6.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Demo 19 recepten
VK en Ierland

Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Pea and Mint Soup

20min

Porridge with Fresh Fruit

10min

Houmous

13u. 30min

Mayonnaise

5min

Basil Pesto

10min

Red Pepper Houmous

5min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20min

Sumac-spiced Houmous

5min

Sumac and Tahini Houmous

10min

Red Pepper and Tomato Soup

30min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min