Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 53 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 268 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1436 kJ / 347 kcal

Vetten 27 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Post-partum 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1u. 20min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1u. 10min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40min

Lentil curry stew with chicken

8u. 35min

Tomato basil chicken stew

35min

Prawn Xacuti

1u. 20min

Spring Vegetable Soup

35min

Smoked Mackerel Watercress Dip

5min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35min

Keralan Fish Curry

30min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min