Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6 51 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 268 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1436 kJ / 347 kcal

Vetten 27 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Post-partum 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Coconut Dhal

20min

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2u. 45min

Pea and Mint Soup

20min

Basil Pesto

10min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1u. 15min

Sumac-spiced Houmous

5min

Tahini and Beetroot Dip

1u. 15min

Carrot and Coconut Salad

5min

Pesto with Rocket and Chilli

10min

Butternut Squash and Coconut Soup

30min

Coconut and Spinach Dahl

50min

Best Basic Houmous

5min