Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6 45 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 268 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1436 kJ / 347 kcal

Vetten 27 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Post-partum 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Quick Flatbreads

Quick Flatbreads

20 min

Basil Pesto

Basil Pesto

10 min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 godz. 30 min

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 min

Houmous

Houmous

13 godz. 30 min

Lebanese Spiced Flatbread

Lebanese Spiced Flatbread

3 godz. 20 min

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

50 min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5 min