Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 53 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 268 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1436 kJ / 347 kcal

Vetten 27 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Post-partum 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 Min

French Onion Soup (TM5)

1 Std.

Lasagne with Vegetable Ragu

1 Std. 10 Min

Creamy Courgette Soup

35 Min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 Min

Beetroot Salad

10 Min

Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

2 Std.

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1 Std. 10 Min

Puy Lentil and Sausage Casserole

45 Min

Celeriac and Apple Soup

55 Min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1 Std. 15 Min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 Min