Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6 46 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 268 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1436 kJ / 347 kcal

Vetten 27 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Post-partum 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

10p

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25p

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

20p

Basil Pesto

Basil Pesto

10p

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5p

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

50p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1óra 30p

Coconut Dhal

Coconut Dhal

20p

Spiced Red Cabbage

Spiced Red Cabbage

1óra 10p

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45p

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

30p

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5p