Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g rolled oats
- 700 g water
- 2 medjool dates, pitted
- Voeding
- per 900 g
- Calorieën
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 118.9 g
- Vetten
- 8.7 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 16.5 g
- Natrium
- 31 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 min
Coconut Milk
20 min
Smooth Peanut Butter
5 min
Ground Coffee
5 min
Almond Milk
8h 40 min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9h 10 min
Almond Milk
6h 10 min
Five-seed bread
1h 50min
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Oat milk
25 min
Nut and Seed Butter
10 Min
Vegan Coconut Yoghurt
12 godz. 15 min