Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optioneel)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 696 kJ / 166 kcal

Vetten 8.8 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Beef and Ale Stew

2h 20min

Hot Pink Smoothie

10min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20min

Oat Milk

1h 10min

Spaghetti Carbonara

25min

Chopped onions

5min

Seafood Rice

1h 15min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1h

Apple tart

1h

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Sunrise Smoothie

10min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45min