Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optioneel)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 696 kJ / 166 kcal

Vetten 8.8 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Hunters Stew (Bigos)

1u. 30min

Grisons Barley Soup

55min

Potato and Dried Mushroom Soup

35min

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

1u. 45min

Braised Chicken with Chestnuts

40min

Lime Grapefruit Cooler

10min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3u. 20min

Guinness® Bread

1u. 45min

St Patrick's Day Smoothie

5min

Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée

1u. 10min

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1u. 45min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1u. 15min