Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optioneel)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 696 kJ / 166 kcal

Vetten 8.8 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Beef and Ale Stew

2 godz. 20 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 min

Oat Milk

1 godz. 10 min

Spaghetti Carbonara

25 min

Sautéed Shallots (350 g)

25 min

Chopped onions

5 min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 godz.

Apple tart

1 godz.

Sunrise Smoothie

10 min

Rich Citrus Smoothie

5 min

Raspberry Tea Smoothie

10 min