Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g fresh pineapple, cut in pieces
-
4
passion fruits, pulp only
of 80 g frozen passion fruit pulp, defrosted - 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 200 g frozen strawberries
- 80 g freshly squeezed lemon juice
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 24.6 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 4.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie
5min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Sunrise Smoothie
10min
Energising Smoothie
5min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Strawberry Vodka Shot
10min
Orange Smoothie
5min
Berry Smoothie
5min
Muesli Smoothie
12h
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min