Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

2.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portions

Ingrediënten

  • fresh dill leaves only
    5 g
  • leek white part only, cut in pieces
    230 g
  • olive oil
    45 g
  • freshly squeezed lemon juice
    15 g
  • fine sea salt plus extra for seasoning
    2 ¼ tsp
  • ground black pepper plus 1 tsp and extra for seasoning
    2 - 3 pinches
  • onions quartered
    120 g
  • celery stalk cut in pieces
    120 g
  • garlic clove
    2
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 150 g each, 3 cm thick)
    4
    white fish fillets, skinless, (approx. 150 g each, 3 cm thick)
  • water
    1000 g
  • courgettes cubed (2-3 cm)
    300 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled, or to taste
    1 ½
    1 ½ tsp vegetable stock paste, crumbled, or to taste
  • ground turmeric
    1 tsp
  • orzo
    50 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)
    400 g
  • lemon zest
    5 g
  • unsalted butter diced
    60 g
  • white wine
    40 g
  • whipping cream
    50 g
  • plain flour
    1 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 873.8 mg
Eiwitten 37.5 g
Calorieën 3233.2 kJ / 772.8 kcal
Vetten 49 g
Vezels 5.8 g
Verzadigd vet 17 g
Koolhydraten 44.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...