Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g beetroot, raw, cut in pieces (2-3 cm)
-
30
g kale, stalks removed, leaves roughly chopped
of 30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped - 400 - 450 g oranges, peeled, quartered
- 200 g ice cubes
- 100 g dessert apples, cored, stem removed
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 267 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Basic Green Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Sweet beet
10min
Exotic Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Vitamin Juice
10min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Spirulina Smoothie
5min