Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g beetroot, raw, cut in pieces (2-3 cm)
-
30
g kale, stalks removed, leaves roughly chopped
of 30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped - 400 - 450 g oranges, peeled, quartered
- 200 g ice cubes
- 100 g dessert apples, cored, stem removed
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 267 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Purple Power Smoothie
5 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Green Smoothie
5 min
Mango and cayenne juice
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Green Tea Smoothie
10min
Spring greens
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Vitamin Juice
10min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min