Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g beetroot, raw, cut in pieces (2-3 cm)
-
30
g kale, stalks removed, leaves roughly chopped
of 30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped - 400 - 450 g oranges, peeled, quartered
- 200 g ice cubes
- 100 g dessert apples, cored, stem removed
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 267 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Antioxidant detox juice
10min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Spirulina Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Apple and pear detox juice
10min
Skin glow detox juice
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min