Apparaten en accessoires
Green Spelt Bread Patties
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
14 pieces
Ingrediënten
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 piece
Natrium
197.6 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
498.3 kJ /
119.1 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
19.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pumpkin Chai Latte
20 Min
Citrus Water
35 Min
Christmas Hot Chocolate
15 Min
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
1 Std. 25 Min
Bloody Almond Finger Biscuits
2 Std.
Exotic Smoothie
5 Min
Fennel digestive
10 Min
Skin glow detox juice
10 Min
Rich Citrus Smoothie
5 Min
Cream cheese spread with radishes
5 Min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Spirulina Smoothie
5 Min