Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sesame seeds
- 1 ½ tsp cumin seeds
-
480
g tinned chickpeas, rinsed and drained (2 x 400 g tins)
of 500 g cooked chickpeas - 30 g lemon juice
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil, plus optional extra for drizzling
- 150 g red peppers, roasted
- ¾ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground pepper
- 1 pinch paprika, for garnishing
- Voeding
- per 900 g
- Calorieën
- 7789.4 kJ / 1861.7 kcal
- Eiwitten
- 62.8 g
- Koolhydraten
- 159.8 g
- Vetten
- 117.5 g
- Verzadigd vet
- 16.1 g
- Vezels
- 51.7 g
- Natrium
- 2458.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Best Basic Houmous
5 Min
Red Cabbage
1h
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Pesto with Rocket and Chilli
10 Min
Savoury Flapjacks
40 min
Houmous
13h 30 min
Quick Falafel
30 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Beetroot Houmous
15 Min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 Min
Chunky Coleslaw
5 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min