Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g cooked beetroot, halved
- 100 g carrots, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 200 g apples, cored, quartered
- 10 g olive oil
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 Tbsp flaked almonds, toasted
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 4.4 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 74.6 mg
Alternatieve recepten
Super Quick Broccoli Salad
5min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Carrot and Coriander Soup
25min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Balsamic Spelt Salad
20min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Carrot and Coconut Salad
5min
5-Second Traffic Light Salad
5min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min