Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Vetten 24.2 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nourish Your Gut 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3u. 10min

Dairy-free Chocolate Sauce

5min

Festive Camembert Wreath

1u. 50min

Kale Chips

40min

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

1u. 20min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Creamy Feta Dip

5min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)

45min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min