Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Vetten 24.2 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nourish Your Gut 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20min

Thai Cucumber Salad

15min

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)

20min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45min

Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM5)

10min

Fennel Apple Salad

20min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1u.

Aubergine and Lentil Salad

40min

Sumac-spiced Houmous

5min