Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

10 pieces

Ingrediënten

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 176.2 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 685.5 kJ / 163.8 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Free From 76 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Seed and Nut Bread

1u. 30min

Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte

1u. 15min

Lemon and Poppy Seed Clafoutis

40min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20min

Cinnamon Rice Pudding Cake

5u.

Gluten-free Sacher Torte

3u. 20min

Amaranth Crispbread

1u. 15min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2u.

Sumac-spiced Houmous

5min

Pain aux Cereales

12u. 15min

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

1u.

Sonja's Bread

3u. 10min