Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

10 pieces

Ingrediënten

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 176.2 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 685.5 kJ / 163.8 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Free From 76 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Vegetable Waffles

15min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9u.

Amaranth Crispbread

1u. 15min

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9u.

Vegan Mozzarella

8u. 50min

Vegan Butter

2u.

Buckwheat Porridge

25min

Veganella - Vegan Mozzarella

6u. 10min

Sweet Potato Pizza

1u. 5min

Steamed Apple and Ginger Cake

1u. 10min