Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g amaranth grains
- 50 g polenta
- 250 g sparkling mineral water
- 1 pinch fine sea salt
- sea salt flakes, for sprinkling (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 165.7 kJ / 39.6 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 0.8 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 14.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Anchovy Breadcrumbs
5min
Cashew Butter
50p
Couscous Cake with Fruit
1 Std. 50 Min
Oat Milk
1h 10min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45p
Carrot Cake with Pecans and Vanilla
12 Std. 55 Min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45p
Almond Milk (Metric)
1h 20min
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min