Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g amaranth grains
- 50 g polenta
- 250 g sparkling mineral water
- 1 pinch fine sea salt
- sea salt flakes, for sprinkling (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 165.7 kJ / 39.6 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 0.8 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 14.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM6)
20 Min
Rosemary and Sea Salt Bread
1 godz. 55 min
Lime and Lemonade
5min
Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce
35min
Dairy-free Cashew Nut Spread
12 Std. 10 Min
Vegan Spanish Omelette
40min
Bloodshot Devilled Eggs
40min
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
30min
Potato and Dried Mushroom Soup
35min
Carrot and Chickpea Spread
15 Min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 Min
Best Basic Houmous
5min