Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 45 recepten
VK en Ierland

LOW CARB 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy Mushroom Truffle Soup

50min

Miso Cod with Broccoli Rice

25min

Apple, Strawberry and Ginger Mocktail

5min

German Bread

4u. 15min

Wild Rice and Tuna Salad

50min

Asian Steamed Side of Salmon

1u. 45min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4u. 20min

Seed and Nut Bread

1u. 30min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Strawberry Lassi

5min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55min