Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 240 g artichoke hearts, in oil, drained
- 130 g firm tofu, cut in pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp dried mixed herbs
- ½ tsp sugar
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Mushroom Pâté
1h 30min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4 godz. 15 min
Apples with Cider Sabayon Sauce
40min
Quinoa and Lettuce Salad
30 Min
Seafood Salad with Pearl Barley
1 Std. 35 Min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 Std. 35 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min