Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 45 recepten
VK en Ierland

LOW CARB 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2u.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Middle Eastern Brunch

1u. 20min

Spiced Squash Ice Cream with Pecan Crunch

11u.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1u. 5min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1u. 35min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2u. 35min

Spelt and Buckwheat Bread

1u. 55min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Quinoa and Lettuce Salad

30min