Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 45 recepten
VK en Ierland

LOW CARB 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Edamame and Spinach Dip

5min

Buckwheat Crêpes

30min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1u.

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30min

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1u. 10min

Aubergine and Almond Dip

20min

Quinoa and Sweet Potato Rolls

1u. 30min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min

Sumac and Tahini Houmous

10min

Chickpea Pancakes

20min

Asparagus Risotto

45min