Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 3 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- 1 oz olive oil
- 2 tsp ground cinnamon
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground turmeric
- 28 oz canned crushed tomatoes
- 10 oz water
- 3 oz red lentils
- 2 oz harissa paste
- 2 tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp sugar
- 16 oz chicken breasts, skinless, boneless, cubed (1 in.)
- 15 oz canned chickpeas, drained
- cilantro leaves, chopped, to garnish
- 6 tbsp plain yogurt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1505.4 kJ / 359.8 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 41.4 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 10.3 g
- Natrium
- 669.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken and Bulgur Soup
40min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Spiralized Korean Cucumber Salad
25 min
Chocolate Raspberry Dream
10min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1h
Beer Brats with Onions and Peppers
4 godz. 15 min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1h
Waldorf Salad
15min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min