Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 57 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1002.6 mg

Eiwitten 28.1 g

Calorieën 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 24.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soothing Soups 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min

Snapper with Spiced Oil

25min

Lemon Garlic Salmon

2u. 20min

Gut Immunity Shot

5min

Moroccan Harira Soup with Chicken

40min

Potato Curry Soup

35min

Broccoli Red Lentil Soup

25min

Avocado Tuna Salad

5min

Chickpea Ratatouille

1u.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1u.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1u. 5min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45min