Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

4.1 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

3 portions

Ingrediënten

eggplant cubed (½ in.)
7 oz
salt divided, to taste
¾ tsp
extra virgin olive oil divided
1 ½ oz
dried oregano
1 tbsp
yellow onions
3 ½ oz
3 ½ oz leeks
garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced thinly
2 tsp
chicken breast fillet cut into strips (½ in.)
9 oz
dried ground turmeric
¼ - ½ tsp
garam masala
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
all-purpose flour
1 tbsp
tomato paste
½ - 1 oz
vegetable broth (see Tip)
7 oz
canned chickpeas drained
14 oz
yogurt high protein
5 oz
ground black pepper
⅛ tsp
cilantro roughly chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 946.9 mg

Eiwitten 35.2 g

Calorieën 2134.9 kJ / 510.3 kcal

Vetten 21 g

Vezels 12.2 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 46.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fabulous 50+ 5 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Holiday Brisket

6u. 55min

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Waldorf Salad

15min

Meat Pie

2u.

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35min

Cider Chicken Stew

1u. 40min

Oxtail Shepherd's Pie

6u. 30min

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min

Tuscan Peppered Beef

1u. 30min

Easy Beefy Mac and Cheese

20min

Korean Barbecue Chicken with Rice

45min

Alles tonen

Alles tonen