Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3 26 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

6 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
sesame oil plus extra to drizzle
½ oz
maple syrup
½ oz
tamari sauce
1 oz
white miso (or shiro miso)
1 oz
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
14 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
22 oz
black rice or brown rice (see Tip)
8 oz
water
35 oz
olive oil spray
broccolini trimmed and cut into thirds
2 bunches
spring onions trimmed and cut into thirds
4
toasted sesame seeds to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 724.1 mg

Eiwitten 26.7 g

Calorieën 1646.2 kJ / 393.4 kcal

Vetten 13 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 48.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Noir 14 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad

13u. 20min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1u.

Tuna Avocado Bowl

50min

Korean Beef Bowl

1u.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min

Salmon Miso Soup

30min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1u. 15min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40min

Turkey Taco Bowl

1u.

Mediterranean Chicken

35min