Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 porción

Ingrediënten

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 294.6 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Vetten 13.4 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rosa con Propósito 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus de betabel

30min

Lasaña de calabacita y jitomate

4u. 10min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Bowl arcoíris

1u. 15min

Waffles veganos con espinacas

30min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45min

Quinoa con ejotes

30min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1u. 10min

Pimientos rellenos de quinoa

1u.

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

2u.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Puré de papa y camote con chile morita

45min