Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 porciones

Ingrediënten

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 804 kJ / 191 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de frijoles, aguacate y atún

20min

Tabule de quinoa

10min

Falafel de zanahoria

30min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Ensalada de garbanzos

20min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ensalada Niçoise

1u.

Quinoa bowl con hongos

45min

Lentejas marinadas

35min

Ensalada de quinoa

25min

Ensalada fresca de quinoa

25min