![Marinada de Pollo Jerk Jamaicano Marinada de Pollo Jerk Jamaicano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/51ae122040bc0b935382af31b7e3ce26/Derivates/c034c47d3681d4ae91896e76361bdf5205a738f0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cda de orégano seco
- 1 cdita de semilla de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de jengibre
- 1 cdita de tomillo seco
- 150 g de jitomate
- ½ cdita de paprika
- 1 - 2 chiles, frescos
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de salsa de soya
- 15 g de jugo de limón amarillo
- Voeding
- per 350 gramos
- Calorieën
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 32.5 g
- Vetten
- 31.4 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1671.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Lomo en salsa de cacahuate
15 min
Chow Mein
55 min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 min
Cazuela de requesón
45 min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min
Pastalaya del sur de Luisiana
1 Std.
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Bowl de cerdo
45 min
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4 Std. 30 Min
Bowl de atún y aguacate
50 min