Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 raciones

Ingrediënten

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1309.5 mg

Eiwitten 37.3 g

Calorieën 1064 kJ / 254 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 18.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Descubre Thermomix® Sensor 222 recepten
Spanje

Pescados - Al horno 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Goulash picante con cerveza negra

3u. 10min

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4u. 30min

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1u.

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1u.

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35min

Pollo al curry de coco con arroz

45min

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30min

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30min

Ravioli de calabacín con cottage y salmón

45min

Ensalada de lentejas y coliflor asada

1u.

Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras

3u. 5min

Crema de calabaza y manzanas al curry

40min