Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de queso emmental en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 70 g de puerro, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas) en trozos (optioneel)
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 200 g de jamón cocido en dados de 1 cm
- 250 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 750 g de requesón
- 3 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1718 kJ / 410 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 11.6 g
- Vetten
- 28.7 g
- Verzadigd vet
- 14.8 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 892 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Tortilla de atún con verduras
20 min
Brownies de espinaca y queso feta
1sa 15 dk
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1sa 15 dk
Pastel de pollo al estilo italiano
2 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Pastel de patata con pollo
45 min
Coliflor gratinada
50 min
Muffins de tortilla
45 min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min