Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 500 g de patatas en trozos de 5 cm
- 300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
- 500 g de mejillones
- 1 cucharadita de sal
- 4 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1056 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 666.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1hod.
Coliflor salteada para dos
25min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Espinacas con patatas
30 min
Borrajas con gambas
40 Min
Acelgas y ajetes con huevos
40 Min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 min
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
1hod.
Pencas de acelga con beicon y nueces
30 min