Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 5.9 g
- Vetten
- 5.1 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 278.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Courge butternut gratinée farcie au poulet
1h 15min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45min
Röstis de courge et pomme de terre
35min
Pizza aux patates douces
1h 5min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Minimuffins de butternut au comté
30min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1h
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Miniclafoutis de légumes
45min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Frittata de courgettes et ricotta
40min