Compatibele versies
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline
- 5 g di erba cipollina fresca, in 3-4 pezzi
- 10 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 4 spicchi di aglio
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di cavolo nero, a pezzi (1 cm)
- 6 uova
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 200 g di cipolle, a pezzi
- 100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
- 300 g di passata di pomodoro
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di origano secco
- 200 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 50 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
- 30 g di mandorle tostate non salate, tritate grossolanamente
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3110.2 kJ / 743.4 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 55.3 g
- Vetten
- 50.5 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 19.1 g
- Natrium
- 1918.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min
Insalata pantesca con sgombro
1h
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Geen beoordelingen
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)
40min
Nachos di carote con guacamole
1h
Palline energetiche di avena e carote
50min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Trofie al pesto con patate e fagiolini
1h
Frullato leggero
10min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min