Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g red dates, seedless
- 10 g wolfberries (goji)
- 100 g fresh lotus seeds, deveined, halved
- 2 honey dates
- 1700 g water
- 80 - 100 g lump sugar, adjust to taste
- 50 g fresh lily bulbs, peeled into petals
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 607 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 22 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30min
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
35 Min
Soy Milk
1h 35 min
Yam Rice
45min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1h
Mantou buns
1h 30min
Teochew Yam Paste with Gingko (Onee)
20 min
Dried Shrimp Sambal
55min
Homemade Pandan Kaya
55min
Homemade Soy Milk
35 Min
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1 godz. 5 min
Soy milk
24 Std. 30 Min