Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

4 portions

Ingrediënten

red dates seedless
20 g
wolfberries (goji)
10 g
fresh lotus seeds deveined, halved
100 g
honey dates
2
water
1700 g
lump sugar adjust to taste
80 - 100 g
fresh lily bulbs peeled into petals
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 22 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 607 kJ / 145 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)

35min

Mock Fin Soup

35min

Buddha's Delight

55min

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

35min

Korean Ginseng Chicken

1u. 10min

Mustard Green Rice

35min

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30min

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

25u. 10min

Pork Rib Soup With Dried Shiitake Mushroom And Bean Curd

3u. 10min

Stir Fried Prawns with Dragon Well Tea (Longjing Tea Prawns)

4u. 10min

Salted Chicken

5u. 10min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

40min