Smoothie

Smoothie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 glazen

Ingrediënten

fruit, gemengd, vers in stukken gesneden als nodig
520 - 670 g
vruchtensap (b.v. appel, sinaasappel, druif, ananas, veenbes)
300 - 450 g
300 - 450 g water
ijsblokjes
70 g
citroensap (optioneel)
30 - 45 g
suiker (optioneel)
1 ½ el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Natrium 5.6 mg

Eiwitten 0.9 g

Calorieën 325.6 kJ / 77.8 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 20.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan mini cheesecakes

Vegan mini cheesecakes

4u. 30min

Mout milkshake

Mout milkshake

10min

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5min

Groene smoothie

Groene smoothie

10min

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

10min

250 g sjalot fruiten

250 g sjalot fruiten

Geen beoordelingen

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Ijslolly’s van watermeloen

Ijslolly’s van watermeloen

Geen beoordelingen

Aardappelmuizen

Aardappelmuizen

Geen beoordelingen

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2u. 35min

Fruitnectar

Fruitnectar

10min