Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 peer (ong. 120 g), in stukken
- 1 appel (alle soorten) (ong. 100 g), in stukken
- 60 g verse spinaziebladeren
- 150 g water, gekoeld
- 300 g sinaasappelsap, vers geperst
- 3 ijsblokjes
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mojito
10 min
Mangosapje met cayennepeper
10 min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 Min
Fruitnectar
10 min
Keftedes (gehaktballen)
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Geen beoordelingen
Tequila 'Refresher'
5 min
Antioxidantenboost
10 min
Venkelsapje
10 min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min
Groene bron
10 min
Groene smoothie
10 min