Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
- 100 g havervlokken
- 100 g amandelen, gepeld
- 40 g mout poeder (b.v. Ovaltine)
-
800
g amandelmelk
of halfvolle melk - ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 2 ijsblokjes
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 1040 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan appeltaart met crumble en meringue
Geen beoordelingen
Aardbeienmilkshake
5min
Salade van boerenkool en rode kool
Geen beoordelingen
Peer, appel en zoete aardappelpuree
Geen beoordelingen
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
Geen beoordelingen
Lactosevrije warme chocolademelk
Geen beoordelingen
Halloweensalade met bloederige hummus
1h
Smoothie
5min
Pisco sour
Geen beoordelingen
Roodbruin gekleurde eieren
Geen beoordelingen
Mai tai
10min
Lactosevrije milkshake
Geen beoordelingen