Mout milkshake

Mout milkshake

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Panna cotta

6 godz. 15 min

Marmercake

2 godz.

Crème pâtissière

15 min

Hersenen cupcakes

1 godz. 40 min

Amerikaanse pannenkoeken

40 min

Yoghurtcake

1 godz. 40 min

Bechamelsaus

15 min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2 godz. 30 min

Cheesecake (ongebakken)

5 godz. 30 min

Napolitaanse cake

Brak ocen

Citroencake

2 godz.

Chocoladecake

40 min