Mout milkshake

Mout milkshake

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake (ongebakken)

5 Std. 30 Min

Crème pâtissière

15 Min

Smoothie trio

10 Min

Yoghurtcake

1 Std. 40 Min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2 Std. 30 Min

Napolitaanse cake

Keine Bewertungen

Citroencake

2 Std.

Panna cotta

6 Std. 15 Min

Hersenen cupcakes

1 Std. 40 Min

Volkorenbrood

5 Std.

Chocoladecake

40 Min

Marmercake

2 Std.