Mout milkshake

Mout milkshake

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Maïsbrood en cheddar muffins

Geen beoordelingen

Mini monsters

1u. 25min

Carnaval maskers

1u. 45min

Smoothie

5min

Spaghettinestjes met linzenballen

1u. 5min

Pastasalade met groenten

1u.

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Pikante Kip met Kokosrijst

Geen beoordelingen

Sunrise smoothie

10min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Aardbeienmilkshake

5min