Mout milkshake

Mout milkshake

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Crème pâtissière

15min

Smoothie trio

10min

Glazuur

5min

Hersenen cupcakes

1u. 40min

Yoghurtcake

1u. 40min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2u. 30min

Worteltaart

2u.

Napolitaanse cake

Geen beoordelingen

Panna cotta

6u. 15min

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Geen beoordelingen

Citroencake

2u.

Marmercake

2u.