Mout milkshake

Mout milkshake

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Perzik- en Amandelijs

Geen beoordelingen

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Geen beoordelingen

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Geen beoordelingen

Mini kerstboompjes

45min

Lactosevrije Luikse Wafels

1u. 30min

Mini monsters

1u. 25min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2u. 35min

Groenten met aardappelen en vlees

35min

Smoothie

5min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Pistache Macarons met Pistache Ganache

2u. 30min