Mout milkshake

Mout milkshake

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tarbot in champagnesaus

Geen beoordelingen

Smoothie

5min

Pannenkoeken

1u. 15min

Peperkoekkoekjes

2u. 20min

Ananas zandkoekjes

2u.

Lactosevrije tiramisu

Geen beoordelingen

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Taart met karamel en vanille

4u. 30min

Vinaigrette van paprika's

Geen beoordelingen

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1u. 20min

Aardbeienmilkshake

5min

Chocoladesaus

20min