Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 μερίδες

Ingrediënten

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 601.2 mg

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 1853.5 kJ / 443 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 9.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 56.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Ριζότο με γαλοπούλα

35min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2u. 30min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1u. 15min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2u.

Καστανό ρύζι

40min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min