Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 μερίδες

Ingrediënten

παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
300 γρ.
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
200 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
3 κ.σ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 74.6 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 389.6 kJ / 93.1 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ροζ για καλό σκόπό 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1u. 35min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1u. 40min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4u. 50min

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2u. 20min

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1u.

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3u. 30min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1u. 20min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Ριζότο με μανιτάρια

30min