Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 38.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Geen beoordelingen
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Geen beoordelingen
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Geen beoordelingen
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3 Std.
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Geen beoordelingen
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 godz.
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Geen beoordelingen
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8h 15 min
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8h 15 min
Πράσινο smoothie
Geen beoordelingen
Παγωτό με φρούτα
5 min
Moelleux σοκολάτας
45min