Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 γρ. ψωμί, λευκό, μπαγιάτικο, σε κομμάτια
- 60 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 20 - 25 γρ. μαϊντανό, φρέσκο
- 6 αυγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια
- 500 γρ. νερό
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 Std. 45 Min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 Std.
Κιμαδόπιτα
1 Std.
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 Std.
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 Min
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1 Std. 5 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min