Apparaten en accessoires
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κρεμμυδάκια εσαλότ καθαρισμένα30 γρ.
-
κόκκινο κρασί150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε μπαστουνάκια (1 εκ. x 7 εκ.)300 γρ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (500 γρ., περίπου Ø 6 εκ.)1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
νερό130 γρ.
-
½ κύβο ζωμού κρέατοςπάστα σπιτικού ζωμού κρέατος½ κ.γλ.
-
κεδρόμηλα (juniper berries) (optioneel)8
-
25 γρ. μαρμελάδα από κόκκινα μούραμαρμελάδα κεράσι25 γρ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
29 g
Calorieën
1047 kJ /
250 kcal
Vetten
7 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
11 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Αναρόπιτα τυλιχτή
2u. 45min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14u. 35min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Πλιγούρι
35min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1u. 15min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1u. 15min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1u. 20min
Φαλάφελ στο φούρνο
1u. 20min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2u.
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min