Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

3 μερίδες

Ingrediënten

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 376.3 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Vetten 8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 44.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H Βασική Μαγειρική 158 recepten
Internationaal

Ρύζι & Δημητριακά 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1h 15min

Σπανακόρυζο

45min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Pas d’évaluation

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Pas d’évaluation

Γκρανόλα

1h 40min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min