Apparaten en accessoires
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
τυρί παρμεζάνα και λίγη ακόμα σε φλοίδες για το γαρνίρισμα80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
κάππαρη, τουρσί1 κ.σ.
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι5
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 πρέζες
-
νερό850 γρ.
-
σπαγγέτι κομμένα στη μέση500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
682.2 mg
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
1946.5 kJ /
463.5 kcal
Vetten
15.6 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
60.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1h 15min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Σούπα εντράδα
3h
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Μάφιν ομελέτας
30min
Καστανό ρύζι
40min