Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

200 γρ.

Ingrediënten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 200 γρ.

Natrium 120 mg

Eiwitten 40 g

Calorieën 2445 kJ / 584 kcal

Vetten 48 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 0 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Κρέας & Θαλασσινά 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55 Min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 Min

Κουνέλι λεμονάτο

4 Std.

Ψητή πατατοσαλάτα

1 Std.

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 Min

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1 Std. 15 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1 Std. 20 Min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 Min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 Min

Καστανό ρύζι

40 Min