Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 μερίδες
Ingrediënten
Μαρινάδα σολομού
-
κόλιανδρο, αλεσμένο σε κομμάτια (½ δέσμη)50 γρ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.σ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (120 γρ. το καθένα)4
Κουσκούς και λαχανικά
-
κουσκούς200 γρ.
-
ξανθή σταφίδα50 γρ.
-
νερό καυτό100 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
1 πρέζα πιπέρι Espeletteπάπρικα, γλυκιά, καπνιστή1 πρέζα
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια σε ροδέλες500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
35 g
Calorieën
2412 kJ /
575 kcal
Vetten
26 g
Koolhydraten
48 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Σε 30 λεπτά!
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Σολομός με λαχανικά
1u. 15min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Ριζότο με θαλασσινά
1u. 15min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Χταποδάκια
45min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1u. 10min