Apparaten en accessoires
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (optioneel)100 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
15 g
Calorieën
801 kJ /
192 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Geen beoordelingen
Μαριναρισμένες πιπεριές
Geen beoordelingen
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1u. 10min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2u.
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1u.
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min