Apparaten en accessoires
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (optioneel)100 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
15 g
Calorieën
801 kJ /
192 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24u. 45min
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Geen beoordelingen
Ρατατούιγ
40min
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1u.
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1u. 15min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Μινεστρόνε
45min