Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g caju
- 500 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre balsâmico branco
- 50 g bebida de soja
- 30 g malagueta jalapeño em lata, cortada em pedaços
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ - ¾ c. chá de alho em pó
- ½ - ¾ c. chá de cebola em pó
- 40 g levedura de cerveja em flocos
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de sal
- ¼ ramo de salsa picada
- Nachos q.b. p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos, q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 422.2 kJ / 100.9 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 14.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 484 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu com caril katsu vegan
1ωρ.
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 λεπτ.
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 λεπτ.
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 λεπτ.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Piza com base de lentilhas
30 Min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 λεπτ.
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 λεπτ.
Cheeseburgers vegan
10h