Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em cubos
- 100 g ervilhas descongeladas
- 10 folhas de hortelã
- 100 g farinha
- 5 ovos
- 1 c. chá de sal
- 250 g corações de alcachofra em conserva, cortados em pedaços
- 80 g queijo de cabra curado cortado em cubos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 335 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 25 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Soufflé de espinafres e espargos
1 godz. 30 min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Geen beoordelingen
Tártaro de legumes e algas
Geen beoordelingen
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35 Min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Risoto alfacinha
30 Min
Tikka masala de couve-flor
30 Min