Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

3.1 17 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

6 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehen
2
Schalotten halbiert
50 g
Olivenöl
50 g
Wasser zum Kochen von Nudeln
Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt
150 g
Mais, aus der Dose
100 g
Karotten geschält, in dünnen Streifen
100 g
Reisnudeln, getrocknet
200 g
Mango, reif in Stücken
100 g
Erdnussmus ungesalzen
50 g
Reisessig
40 g
Limettensaft
10 g
Sesamöl plus extra zum Beträufeln
10 g
Tofu, natur
280 g
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert
20

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 160 Gramm

Natrium 73 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 949 kJ / 227 kcal

Vetten 11 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite - Für die ganze Familie 20 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Tofu-Reis

50min

Cashew-Brokkoli Pasta

45min

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

30min

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30min

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1u.

Kokosnuss Dhal

25min

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45min

Gemüse-Tofu-Lasagne

1u. 15min

Vegane Süßkartoffel-Bowl

1u.

Kokos Dhal

30min

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

45min

Rotes Linsen-Dal

1u.