Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Veganer Dürüm
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Vegane Knoblauchsauce
-
Knoblauchzehen4 - 5
-
Salatgurke entkernt, in Stücken (ca. 5 cm)200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
vegane Skyr-Alternative (z. B. von Alpro)400 g
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)150 g
Füllung und Fertigstellung
-
Räuchertofu in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl30 g
-
Austernpilze grob zerzupft400 g
-
Rotkohl in Stücken200 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
gemischte Kräuter, TK2 TL
-
Zucker½ TL
-
Senf1 TL
-
Mais, aus der Dose abgetropft150 g
-
Eisbergsalat in groben Stücken (5 cm)200 g
-
Weizentortillas groß (Ø 30 cm)4
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1869 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
2307 kJ /
551 kcal
Vetten
24 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
64 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
...und alles wird gut!
16 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Tofu-Reis
50min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Veganer Caesar Salat
40min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Vegane Asia-Bowl
30min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1u. 25min
Vegane Albóndigas
45min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1u. 20min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1u.
Knuspriger koreanischer Tofu
1u. 20min