Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
4.3 120 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Champignons in Scheiben
    250 g
  • Quinoa
    300 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Reisessig
    30 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Sesamöl
    40 g
  • Sesam, geröstet
    2 TL
  • Zwiebeln in Spalten
    220 g
  • Möhren in Scheiben (1-2 cm)
    130 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    1 TL
  • rote Zwiebel
    1
  • Gurke
    150 g
  • grüner Spargel holzige Enden abgeschnitten
    100 g
  • Cherry-Tomaten
    12
  • Mais aus der Dose, abgetropft
    160 g
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1542 mg
Eiwitten 19 g
Calorieën 2662 kJ / 636 kcal
Vetten 31 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 74 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Green. Feel Good. 71 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(237)

35min

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(56)

25min

Miso-Bowl

4.3(71)

35min

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

4.3(260)

40min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.4(73)

40min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.4(377)

50min

Veganer Caesar Salat

4.3(93)

40min

Veganer Dürüm

4.6(277)

30min

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

4.2(363)

35min

Vegane Süßkartoffel-Bowl

4.7(1.1K)

1u.

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6(113)

1u. 25min

Vegane Asia-Bowl

4.3(164)

30min