Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 1 EL Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 150 g Cashewkerne, ungeröstet
- 180 g Wasser und mehr heißes Wasser zum Einweichen
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 10 g Worcester-Sauce, vegan
- 2 TL Dijon-Senf
- 2 TL Limettensaft
- 400 g Römersalat
- 280 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 2 Avocados, reif, in Scheiben
- Baguette zum Servieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2036 kJ / 487 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 36 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 13.1 g
- Natrium
- 1063 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegane Asia-Bowl
30 min
Veganer Dürüm
30 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1 Std. 20 Min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1h 25min