Pink Persia Poutine
TM6 TM5

Pink Persia Poutine

4.5 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

Pinker Hummus

  • 2 Knoblauchzehen
  • 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • 30 g vegane Joghurt-Alternative
  • 10 g Limettensaft
  • 100 g Rote-Bete-Saft
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 20 g Tahin

Falafeln

  • 150 g Kichererbsen, getrocknet
  • 4 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 4 Stängel Koriander, abgezupft
  • 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 250 g Rote-Bete-Saft
    of 250 g Gemüsebrühe, flüssig
  • 600 - 1000 g Süßkartoffel-Pommes, TK
  • Öl zum Frittieren
  • 100 g Mango-Chutney zum Garnieren
  • 10 - 20 g Rucola zum Garnieren

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
3563 kJ / 852 kcal
Eiwitten
23 g
Koolhydraten
159 g
Vetten
28 g
Verzadigd vet
3 g
Vezels
26.4 g
Natrium
1783 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten